ARTÍCULOS

La importancia de fortalecer  el centro  del cuerpo no es tan solo de las disciplinas deportivas  si no también de las personas que realizan   actividades físicas diarias, en el presente articulo  se relaciona los ejercicios  que  son inadecuados para determinada población, espero que les sea de gran utilidad , en el link de vídeos relacionados podrán ver la biomecánica de los ejercicios abdominales.

Ejercicios de trabajo abdominal from german0024

En los siguientes artículos se continua hablando del correcto trabajo abdominal mediante el análisis  de la anatomía, kinesiología y el registro electromiográfico, de tal manera que  se realice   de una manera segura  enmarcada en la prevención  y especificida.

En el primer articulo  se hace referencia  al marco teórico y el segundo  al trabajo de campo, espero que le sea de gran utilidad  para el trabajo practico.

MARCO TEÓRICO

Correcta ejecución del trabajo abdominal i from german0024

ELECTROMIOGRAFÍA
PRÁCTICO

Correcta ejecución del trabajo abdominal. ii from german0024



PRUEBA DE ESFUERZO
O
ERGOESPIROMETRÍA

Consiste en el estudio y  evaluación  de la adaptación fisiológicas del organismo ( sistema respiratorio, cardiocirculatorio, metabolico y hormonal) a un aumento de la carga muscular externa de manera simultánea y en condiciones máximas o submáximas, el cual se  realiza  fundamentalmente para  determinar la capacidad aeróbica funcional  y establecer  a qué nivel de esfuerzo aparecen síntomas y signos, y cual es el origen: respiratorio, metabólico, cardiocirculatorio, mixto.

En  el link videos relacionados presentamos  como se realiza la prueba de esfuerzo, espero que sea de gran interes.